Hey! Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
(Voltaire)
Hier auf meinem Reiseblog möchte ich meine gesundheitsbewussten Reise-Erlebnisse mit Dir teilen! Ich bin studierte Gesundheitstouristikerin und genau diese Leidenschaft des gesunden Reise-Stils möchte ich Dir näherbringen. Finde in den Beiträgen Inspirationen, Ideen und neue Ziele, um den Gesundheitstourismus auch auf Deinen Reisen zu integrieren. Neben meiner Heimatstadt Hamburg, findest Du auch Beiträge aus anderen Teilen Deutschlands, Europa und Übersee. Der Schwerpunkt bleibt aber immer gleich: Aktivreisen, Erholungsreisen und Gesundheitsreisen.
Als Gesundheitstouristikerin bin ich immer auf der Suche nach Reisen mit dem Fokus Bewegung, Gesundheit, gesunde Ernährung & Wellness. Dies sind Urlaubszeiten mit Wanderungen, Radtouren und Wassersport, aber auch mit Wellness und Medical Wellness. Ebenfalls Reisen mit Indikationen, Kuraufenthalte, Heilfasten und Retreats. Garniert mit praktischen Tipps und Trends über Gesundheit und Reiseziele. Mehr Informationen zu meiner Philosophie des Gesundheitstourismus findest Du auch unter der Rubrik Work-Life-Balance.
Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
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Viele wertvolle Reisetipps, Sehenswürdigkeiten und Ausflugziele erwarten Dich in diesen Beiträgen. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
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Mit vielen wertvollen Reisetipps & Sehenswürdigkeiten. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
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Mein Tipp für ein leckeres Frühstück im Schanzenviertel: Das Café Kostbar ist ein beliebtes Café zum Frühstücken im Schanzenviertel. Das rustikale Ambiente strahlt eine gemütliche …weiterlesen
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Weihnachtsmarkt Hopping in Wien kann ich jedem nur empfehlen. Ein glitzernder Weihnachtszauber in traumhafter Barockkulisse. Für mich eine der bisher schönsten Adventswochenenden die ich bisher …weiterlesen
Sizilien Roadtrip – beeindruckende Highlights im Süden
Inzwischen waren wir schon ein paar Tage auf der Insel. Unser Sizilien Roadtrip startete erst an der Ostküste und ging weiter entlang der Südküste bis …weiterlesen
Sizilien Reisetipps entlang der schönen Ostküste
Die Mittelmeerinsel Sizilien liegt auf Höhe der gegenüberliegenden italienischen Region Kalabrien, welche die Stiefelspitze Italiens bildet. Einige Touristen setzen mit der Autofähre von Reggio Calabria …weiterlesen
Tagesausflug nach Flensburg – Genieße die deutsch-dänische Küstenregion
Mit dem Deutschlandticket sind wir von Hamburg in nur 2 Stunden mit der Regionalbahn nach Flensburg gefahren. Samstag früh um 8:00 Uhr ging es los …weiterlesen
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Aktivreisen
Aktiv sein, bewegen und genießen heißt das Motto in diesen Beiträgen.
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Ob Radfahren, Wandern, Kanutour, Nordic Walking, Schneeschuhwanderung, Strandspaziergang usw., danach folgt die Entspannung auf ganzer Linie.
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Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf der GeoRadroute im Sauerland
Die GeoRadroute führt auf einem 213 Kilometer langen Rundweg einmal quer durch das Sauerland, sowie das Waldecker Land. Ich habe schon von Leuten gehört, die …weiterlesen
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Badischer Weinradweg durch den Kraichgau
Der Badische Weinradweg ist ein erst kürzlich eröffneter Fernradweg in Baden-Württemberg. In 8 Tagesetappen führt er über 470 Kilometer von der Deutsch-Schweizer Grenze an die …weiterlesen
Trekking zum Poon Hill in Nepal – Route und Tipps
An der Grenze zu Nepal namens „Gyirong Border“ warteten wir 30 Minuten, dass die Nepalesen zum Dienst antraten. Um 10:00 Uhr sollte die Grenze öffnen und …weiterlesen
Windhoek nach Sossusvlei – ein Ausflug in die Namib Wüste
Ich verabschiedete mich von meiner Freundin am Flughafen von Kapstadt. Sie flog nach Deutschland und ich weiter nach Windhoek in Namibia. Mein neues Abenteuer stand …weiterlesen
Rentner on Wohnmobiltour – 1. Etappe bis Mittelschweden
Endlich! Unsere Reise geht los – hurra! Emotional, was ganz Großes für uns. Gegen 13.30 Uhr fahren wir vom Hof, doch vorher nochmals alles im Haus …weiterlesen
Erlebnisse auf der Küstenstraße Nr. 17 am Nordmeer – Norwegen
Die viel befahrene Küstenstraße Nr. 17, die teilweise nicht nur am Nordmeer und an den Fjorden vorbeiführt, ist von der Landschaft her sehr vielfältig. Bergmassive, …weiterlesen
Die schönsten Radtouren in Deutschland: 900 Kilometer durch Norddeutschland
Alex vom Blog Draussenlust war auf einer gigantisch langen Radtour in Norddeutschland unterwegs und hat uns seine Tipps & Highlights „kurz“ zusammengeschrieben. Allein der Titel …weiterlesen
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Erholungsreisen
Auszeiten vom Alltag findest Du in diesen Beiträgen.
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Willkommen im finnischen Schärengarten! Zur Ruhe kommen, Energie tanken, Abstand vom Multitasking und der Großstadthektik. Einfach ankommen, abschalten und Neustart – das ist hier …weiterlesen
Wellness Ausflugsziele – Hamburger Deern zeigt Dir ihr entspanntes Hamburg
Insidertipps: Wellness in Hamburg! Na klar, denn was wäre mein Blog ohne einen Artikel über Wellnessempfehlungen aus meiner Heimatstadt! Dieser Artikel soll Dir nach Deiner …weiterlesen
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Folge uns auf eine virtuelle Wellness-Weltreise in die HolstenTherme in Kaltenkirchen, Schleswig-Holstein. Egal, ob für ein paar Stunden oder wie ich den ganzen Tag, …weiterlesen
Citywellness im Spa der Elbphilharmonie – Wellblick über Hamburg
WOW, ganz Hamburg liegt mir zu Füßen, wenn ich aus den Fenstern des Kaispeichers im Elb Spa Hamburg oder den gewölbten Glasfronten der 244 Zimmer …weiterlesen
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Insel der Entspannung – Inselplätze auf Reisen
Zum Gesundheitstourismus gehört auch das Thema Entspannung im Urlaub und da habe ich mich mal an meine Reiseblogger Kollegen gewandt und gefragt, welche Insel für …weiterlesen
Thermalbad und Irisch-Römisches Spa-Ritual in ehemaliger Brauerei
Im Februar zog es uns für ein paar Tage nach Zürich. Wir wollten diese bekannte und doch für uns so unbekannte Stadt erkunden und auch …weiterlesen
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Gesundheitsreisen
Entdecke hier gesundheitsbewusste Reisen.
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Entdecke hier gesundheitsbewusste Reisen. Einfach urlauben und dabei (fast unbewusst) was für die Gesundheit und die Work-Life-Balance tun.
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Tipps für einen Gesundheitsurlaub von Ayurveda über Heilfasten bis hin zum Yoga
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Original Thalasso in Warnemünde an der Ostsee erleben
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30 Minuten von Lübeck entfernt liegt Scharbeutz an der wunderschönen Ostsee. Hier befindet sich auch die Ostseetherme, wo ich an einem Sonntag 3 Stunden in …weiterlesen
Wandern auf Usedom: Klimawanderung, 400 km Wanderwege, Kur- und Heilwald
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Auf der Insel Usedom haben Wander- und Naturliebhaber die perfekten Bedingungen. Angefangen vom salzigen Meerwasser über einen 42 Kilometer langen Sandstrand, der an breitester …weiterlesen
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Lust auf eine Radtour?
Dann habe ich für Dich die schönsten Radtouren mit zahlreichen Tipps, Routen und Sehenswürdigkeiten auf der Strecke zusammengestellt.
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Reisen Reiseblogger anders – Tipps von 7 Reisebloggern
Reisen Reiseblogger anders? Diese Frage habe ich mir in der Tat nach meinem letzten Urlaub gestellt. Wie bin ich gereist, bevor ich Reiseblogger wurde? Habe …weiterlesen
Nepal Tipps – Rundreise von Pokhara über Chitwan nach Kathmandu
Unsere Nepal Rundreise ging weiter. Zurück von der Trekkingtour relaxten wir in Pokhara, in dem wir nebenan vom Hotel Splendid View eine Ayurveda Massage für …weiterlesen
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Der perfekte Radreise Guide mit den schönsten Fahrradtouren in Deutschland
Ob einen Tagesausflug, eine Fahrradtour am Wochenende oder gleich eine Mehrtagestour, der Radtourismus wächst. Fahrradtouren in Deutschland sind sehr beliebt. Viele fahren in den Urlaub …weiterlesen
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Gesundheitstourismus – Reisetipps & länderspezifische Präferenzen
Was bedeutet überhaupt Gesundheitstourismus, wie und wo kann man es für sich nutzen? Ein Großteil von uns weiß gar nicht, dass sie schon Gesundheitstourismus betreiben. …weiterlesen
Helgoland: Nordseeküste mit Wind, Sonne und gesunder Seeluft
Von Büsum nach Helgoland so war der Plan. Helgoland wir kommen, hatten wir uns an dem Morgen um 7:30 Uhr gedacht. Wir, eine Freundin und ich, …weiterlesen
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Checkliste Flugreise: Tipps für Check-in, Sicherheitskontrolle und bei Gepäckverlust
Auf geht es in den Urlaub! Damit der erste Urlaubstag aber nicht in Stress und Hektik ausbricht und Dich vor Abflug die schlechte Stimmung plagt, …weiterlesen
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