Hey! Schön, dass Du da bist!
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
(Voltaire)
Hier auf meinem Reiseblog möchte ich meine gesundheitsbewussten Reise-Erlebnisse mit Dir teilen! Ich bin studierte Gesundheitstouristikerin und genau diese Leidenschaft des gesunden Reise-Stils möchte ich Dir näherbringen. Finde in den Beiträgen Inspirationen, Ideen und neue Ziele, um den Gesundheitstourismus auch auf Deinen Reisen zu integrieren. Neben meiner Heimatstadt Hamburg, findest Du auch Beiträge aus anderen Teilen Deutschlands, Europa und Übersee. Der Schwerpunkt bleibt aber immer gleich: Aktivreisen, Erholungsreisen und Gesundheitsreisen.
Als Gesundheitstouristikerin bin ich immer auf der Suche nach Reisen mit dem Fokus Bewegung, Gesundheit, gesunde Ernährung & Wellness. Dies sind Urlaubszeiten mit Wanderungen, Radtouren und Wassersport, aber auch mit Wellness und Medical Wellness. Ebenfalls Reisen mit Indikationen, Kuraufenthalte, Heilfasten und Retreats. Garniert mit praktischen Tipps und Trends über Gesundheit und Reiseziele. Mehr Informationen zu meiner Philosophie des Gesundheitstourismus findest Du auch unter der Rubrik Work-Life-Balance.
Schön, dass Du da bist!
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Viele wertvolle Reisetipps, Sehenswürdigkeiten und Ausflugziele erwarten Dich in diesen Beiträgen. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
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Mit vielen wertvollen Reisetipps & Sehenswürdigkeiten. Viel Spaß beim Stöbern & Lesen!
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Mein Tipp für ein leckeres Frühstück im Schanzenviertel: Das Café Kostbar ist ein beliebtes Café zum Frühstücken im Schanzenviertel. Das rustikale Ambiente strahlt eine gemütliche …weiterlesen
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Inzwischen waren wir schon ein paar Tage auf der Insel. Unser Sizilien Roadtrip startete erst an der Ostküste und ging weiter entlang der Südküste bis …weiterlesen
Sizilien Reisetipps entlang der schönen Ostküste
Die Mittelmeerinsel Sizilien liegt auf Höhe der gegenüberliegenden italienischen Region Kalabrien, welche die Stiefelspitze Italiens bildet. Einige Touristen setzen mit der Autofähre von Reggio Calabria …weiterlesen
Tagesausflug nach Flensburg – Genieße die deutsch-dänische Küstenregion
Mit dem Deutschlandticket sind wir von Hamburg in nur 2 Stunden mit der Regionalbahn nach Flensburg gefahren. Samstag früh um 8:00 Uhr ging es los …weiterlesen
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Aktivreisen
Aktiv sein, bewegen und genießen heißt das Motto in diesen Beiträgen.
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Philippinen Inselhopping – Insel Boracay inkl. Anreise und Hoteltipp
Unser Inselhopping ging weiter und wir verließen unser Hotel auf der Insel Bohol um 8:15 Uhr mit dem Tricycle. Ziel Seaport of Bohol. Dort legte unsere …weiterlesen
Rentner on Wohnmobiltour – 1. Etappe bis Mittelschweden
Endlich! Unsere Reise geht los – hurra! Emotional, was ganz Großes für uns. Gegen 13.30 Uhr fahren wir vom Hof, doch vorher nochmals alles im Haus …weiterlesen
Genießer Fahrradtour in Schleswig-Holstein – 3. Etappe
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dies ist unsere dritte Etappe unserer Fahrradtour in Schleswig-Holstein. Solltest Du die beiden ersten Etappen verpasst haben, gelangst Du mit einem Klick zur 1. …weiterlesen
Aktivreisen: Urlaubstipps für Outdooraktivitäten – Dein Abenteuer in der Natur
Ich habe vor einigen Wochen einen Aufruf zu einer Blogparade mit dem Titel „Deine Aktivreise Geschichte“ gestartet. Dazu haben sich einige Blogger gemeldet, die Dich …weiterlesen
Roadtrip mit dem Wohnmobil in Schweden – Wanderung entlang des Canyons
Wir sind schon einige Zeit mit unserem Wohnmobil auf unserem Roadtrip zum Nordkap unterwegs. Immer auf der Suche nach außergewöhnlichen und spektakulären Campingplätzen fuhren wir …weiterlesen
Ausflüge Malta: die barocke Schönheit im Mittelmeer für einen Kurztrip
Mein Malta Kurztrip ist schon wieder viel zu lange her. Auch der Bericht hat einige Zeit beansprucht, aber das lag wohl daran, dass ich mir …weiterlesen
Die schönsten Radtouren in Deutschland: Unterwegs auf der GeoRadroute im Sauerland
Die GeoRadroute führt auf einem 213 Kilometer langen Rundweg einmal quer durch das Sauerland, sowie das Waldecker Land. Ich habe schon von Leuten gehört, die …weiterlesen
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Erholungsreisen
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Wellness Ausflugsziele – Hamburger Deern zeigt Dir ihr entspanntes Hamburg
Insidertipps: Wellness in Hamburg! Na klar, denn was wäre mein Blog ohne einen Artikel über Wellnessempfehlungen aus meiner Heimatstadt! Dieser Artikel soll Dir nach Deiner …weiterlesen
Citywellness im Spa der Elbphilharmonie – Wellblick über Hamburg
WOW, ganz Hamburg liegt mir zu Füßen, wenn ich aus den Fenstern des Kaispeichers im Elb Spa Hamburg oder den gewölbten Glasfronten der 244 Zimmer …weiterlesen
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Warst Du schon mal in Rotenburg (Wümme) in Niedersachsen? Nein, dann packe geschwind Deine Koffer, ich habe einen exquisiten Wellness-Übernachtungstipp für Dich. Vielleicht planst …weiterlesen
Raus aus dem Großstadt-Dschungel, rauf ins Naturparadies der Insel Poel
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Der Titel war Programm. Bisher kannte ich die Insel Poel in der Ostsee nur aus meinem Atlas. Bei der Suche nach einem Ort der …weiterlesen
Kurzurlaub an der Nordsee: Entdecke mit unseren Reisetipps die deutsche Nordseeküste
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Mit Freunden oder der Familie ein verlängertes Wochenende in Schoorl, in Holland verbringen! Das bedeutet den Alltag vergessen, aktiv in der herrlichen Natur unterwegs zu …weiterlesen
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Erinnerst Du Dich an die vielen Roadtrip Reiseberichte vom letzten Jahr – vier Monate durch Norwegen mit unserer Traumreise zum Nordkap und den vielen schönen …weiterlesen
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Entdecke hier gesundheitsbewusste Reisen. Einfach urlauben und dabei (fast unbewusst) was für die Gesundheit und die Work-Life-Balance tun.
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Lüneburger Heide: Barfußpark Egestorf – Ein Tag im Paradies für müde Füsse
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Digital Detox Camps stammen ursprünglich aus Amerika und sind in Deutschland noch recht unbekannt. Sie sind sogenannte Offline-Retreats mit Workshop-, Seminar und Veranstaltungscharakter, die sich …weiterlesen
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3 Parks in Hamburg – Naherholungsgebiete für zwischendurch
Ich bin gerne draußen in der Natur unterwegs. Zum Glück gibt es in einer Großstadt wie Hamburg einige Naherholungsgebiete. Ich habe Dir hier meine drei …weiterlesen
Auszeit vom Job: Sabbatical Interview mit wertvollen Tipps
Claudia und Nicole, zwei Reisebloggerinnen aus Hamburg und Berlin, haben beide Sabbaticals gemacht, die ihre Leben maßgeblich beeinflusst haben. Darüber haben die beiden sich auch …weiterlesen
Urlaub an der Ostsee: 11 Tipps & Ausflugsziele in Schleswig-Holstein
Urlaub in Deutschland an der Ostsee geht immer! Egal, ob für einen Kurztrip, einen Familien-, Aktiv- oder Erholungsurlaub. Die Ostsee ist das ganze Jahr eine …weiterlesen
Genießer Fahrradtour in Schleswig-Holstein – 4. Etappe
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dies ist unsere vierte und letzte Etappe unserer Fahrradtour in Schleswig-Holstein. Solltest Du die vorherigen drei Etappen verpasst haben, gelangst Du mit dem ersten …weiterlesen
Holländische Küste entdecken – Reisetipps für einen perfekten Urlaub an der Nordsee
450 Kilometer holländische Küste erstrecken sich im Süden von Zeeland bis zu den Wattinseln im Norden. Ein perfekter Urlaub am Meer mit idyllischen Hafenorten, viel …weiterlesen
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Vier Tage, 50 Kilometer, 3.608 Höhenmeter und 23 Stunden sind auf meiner Mehrtageswanderung in den Brandenberger Alpen im Alpbachtal zusammengekommen. Was ich in den vier …weiterlesen
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Auf geht es in den Urlaub! Damit der erste Urlaubstag aber nicht in Stress und Hektik ausbricht und Dich vor Abflug die schlechte Stimmung plagt, …weiterlesen
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Der nächste Urlaub kommt bestimmt, doch was gehört in eine gut ausgestattete Reiseapotheke? Schaut man in die Koffer einer Vielzahl von Reisenden, wird man unterschiedliche …weiterlesen
Ein Besuch im Salzraum lindert Beschwerden – Asthma, Schuppenflechte, Stress
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Blicken wir 30 Jahre zurück, gab es in früherer Zeit eine deutlich höhere präventive Akzeptanz durch Politik und Krankenkassen Kneippkuren zu unterstützen. Aber keine Angst, …weiterlesen
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